ID FlexFit
Resultaatgerichte coaching
voor mensen en organisaties
Met ID FlexFit help ik mensen en organisaties fysiek en mentaal sterker te worden.
Van personal training en groepslessen tot boksen, voeding en leefstijlcoaching ,
altijd afgestemd op jouw doelen en niveau.
Ik werk met particulieren, sportscholen, bedrijven en scholen om sterker,
fitter en zelfverzekerder te worden.
Wie ben ik?
Ik ben een energieke sportcoach uit Arnhem met een passie
voor beweging en persoonlijke groei.
Sport speelt al van jongs af aan een grote rol in mijn leven
en heeft mij fysiek en mentaal sterker gemaakt.
Door mijn eigen ervaring met gewichtsschommelingen en
ADHD weet ik hoe krachtig bewegen kan zijn.
Sport helpt mij om energie positief in te zetten en vormt
nog steeds de basis van mijn leven.
Van paardrijden en fitness tot boksen, hardlopen en HYROX:
sport zit in mijn DNA.
Na jaren in de sales, onder andere als Apple Sales Coach,
besloot ik mijn passie te volgen.
Sinds 2022 werk ik binnen verschillende sportscholen en specialiseer ik mij in personal training, boksen, HYROX,
bootcamp en leefstijlcoaching.
Wat mij onderscheidt, is mijn persoonlijke en energieke aanpak.
Ik kijk verder dan alleen een doel en geloof in trainen met structuur, motivatie, plezier en uitdaging.
Inmiddels werk ik samen met sportscholen, bedrijven en gemeenten om mensen fysiek en mentaal sterker te maken.
Mijn missie?
Mensen laten ervaren dat bewegen niet alleen gezond is, maar ook leuk en motiverend kan zijn.
Wat doe ik
ID FLEXFIT
Freelance sportcoach
Online coaching
Boks & Sport clinics
Scholen & Bedrijven
Als freelance sportcoach ben ik voornamelijk actief binnen sportscholen, waar ik teams versterk met professionele en flexibele coaching op locatie.
Hierdoor ben ik breed inzetbaar en gewend om snel te schakelen binnen verschillende omgevingen en doelgroepen.
Mijn specialisatie ligt in het begeleiden van zowel kleine als grote groepen, met focus op:
> Small Group training
> Personal Training
> HYROX / hybride training
> Bootcamp
> WOD
Beschikbaar voor zowel langdurige samenwerkingen als losse opdrachten.
Je weet wat je moet doen,
maar het lukt niet meer zoals eerst.
Het leven is druk en structuur ontbreekt.
Met mijn online coaching werk je met een betaalbaar plan
dat past bij jouw leven en niveau.
Kickstart & Build
Richten zich op meer dan alleen trainen of calorieën tellen.
Je bouwt aan een sterk fundament, structuur en vooral weer goed in je vel zitten, fysiek en mentaal.
Hybrid
Is voor wie wil kennismaken met hybride trainen of zich verder wil ontwikkelen.
Je werkt gericht aan kracht, conditie en running en eventueel met een wedstrijd als doel.
Geen standaard aanpak, maar coaching die met je meebeweegt.
Energieke boks en sportclinics
voor scholen, bedrijven en organisaties.
Ideaal voor teambuilding, weerbaarheid en
het verhogen van energie en motivatie.
Mijn trainingen zijn laagdrempelig, motiverend en geschikt voor elk niveau.
Van korte, krachtige sessies tot volledige trajecten,
altijd afgestemd op de doelgroep.
Ik beschik over eigen materialen en ontwikkel programma’s op maat:
van een eenmalige clinic tot meerweekse trajecten of terugkerende samenwerkingen.
Thema’s zoals samenwerking, weerbaarheid, grenzen verleggen en zelfvertrouwen kunnen hierin worden meegenomen.
Voor elk type bedrijf, elke doelgroep, elk niveau en elk doel.